Le cinque leggi della risonanza sottile

Spesso ci capita di dire che una persona, o una situazione, non è in risonanza con noi. Ma cosa significa esattamente, a livello energetico, “risonanza”? E quali implicazioni ha nella vita di tutti i giorni?

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Sai ricaricare la tua energia vitale?

In questo post parliamo del prana, un termine indiano che designa l’energia vitale, e vedremo come se ne è sempre parlato, a partire dalle grandi tradizioni fino alle più recenti ricerche. Nell’affrontare lo studio del campo energetico vitale dell’essere umano (per approfondire leggi i post della categoria Il campo energetico…

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Il chakra della gola: esprimere la purezza della verità

Ecco un chakra che riguarda molto da vicino il femminile! Scopriremo in questo post perché Vishuddhi, il chakra della gola, è così intimamente collegato con l’ ”altra metà del cielo”…

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Cosa puoi trovare in questo Blog

Clicca sui titoli (in corsivo) per leggere i post!

CATEGORIA: Le energie dei luoghi

I post di questa categoria parlano di monumenti megalitici, chiese, cattedrali, semplici cappelle o santuari di montagna, ma anche della tua casa e dei luoghi che ami e che puoi rendere speciali in molti modi.

Vuoi provare a migliorare concretamente il tuo stare in casa?

Il Vastu in tre parole: vuoi provare un piccolo esercizio?

“Rimetti in asse” la tua casa

Come capire l’energia di casa tua

In particolare sulla tecnica dello space clearing (= liberarti da ciò che non ti serve):

Tante belle novità sono in arrivo per te… Ecco come puoi preparare loro il posto.

Più cose possiedi, più sei posseduto. Vuoi liberarti da ciò che ti blocca?

Ecco il mio approccio al Vastu, l’antica disciplina indiana per l’edificazione dei luoghi sacri (e creare edifici armonici dal punto di vista energetico):

La tua casa è viva!

CATEGORIA: Il campo energetico vivente

Informazioni ed esperienze sul campo energetico umano e sull’interazione energetica fra i sistemi viventi e tutto ciò che li circonda.

Per imparare alcuni concetti di base che ritroverai in molti miei post:

Che cos’è l’energia sottile

Sull’energia sporca e pulita: Che meraviglia essere energeticamente puliti!

E non perderti la serie sui chakra (in nostri centri energetici di coscienza):

Ajna, il centro tra le sopracciglia: sconfiggere la falsa immagine di noi stessi

Il centro energetico della corona: superare l’attaccamento

Il chakra della gola: esprimere la purezza della verità

CATEGORIA: Coscienza e consapevolezza

Parliamo di meditazione, del ricordo di sé, della nostra mente e del meraviglioso potenziale racchiuso dentro ognuno di noi.

SOTTOCATEGORIA: Riflessioni

Da R. Fludd

Riflessioni sui temi della ricerca interiore, della professione in ambito olistico ma anche di attualità (più o meno recente…)

Se ti copiano è un buon segno!
E’ giusto che l’operatore olistico si faccia pagare?
Cosa aiuta o ostacola un gruppo che vuole realizzare qualcosa?

SOTTOCATEGORIA: Meditazione

Spunti per approfondire la meditazione per coloro che vogliono ritrovare la loro personale chiave di accesso alla consapevolezza.

Ecco spunti pratici per invogliarti a provare, a essere costante e… a non sentirti mai in difetto:

Prova questa meditazione sulle pause del respiro

Meditare regolarmente: cinque trucchi da provare

Una pessima meditazione

Sui benefici della meditazione, comprovati anche dalla ricerca scientifica:

Meditare migliora il tuo cervello

Perché meditare ti farebbe bene

SOTTOCATEGORIA: La visione olistica

Nell’approccio olistico (dal gr. olos, “uno”) ogni sistema (vivente o no) viene visto come più importante della somma delle sue parti, e tutti i sistemi interagendo tra loro partecipano a una realtà sostanzialmente unitaria.

Sull’abitare alla luce del Vastu, una disciplina risalente ad almeno 3500 anni fa ti consiglio:

La visione olistica dell’abitare

SOTTOCATEGORIA: Crescita personale

Suggerimenti e spunti pratici per migliorare il nostro modo di lavorare, studiare e relazionarci a noi stessi e agli altri.

Se ti è capitato di fare dei buoni propositi, e poi di “mollare” dopo alcuni giorni, prova questi metodi per pianificare i tuoi obiettivi e portarli avanti nel tempo: 

Nel 2019 per andare avanti, guardati indietro! 

Come ricavare ogni giorno 60 minuti tutti per te

Realizza ciò che sei con sette nuove abitudini

CATEGORIA: Libri con un’anima (recensioni)

Nei post di questa categoria troverete le mie personali recensioni delle opere che ho incontrato, letto ed apprezzato: libri, opere multimediali e siti web che ho visitato per le mie ricerche e…ispirazioni.

Ecco alcuni testi che considero basilari per comprendere i concetti base delle energie sottili

Luce Emergente: una nuova esplorazione del campo energetico umano  

Fammi sapere cosa ne pensi lasciando un commento ai post che ti hanno colpito. Il tuo indirizzo mail (richiesto per commentare e per poterti rispondere) non verrà pubblicato!

Che cos’è l’energia sottile

Spieghiamo chiaramente che cos’è l’energia sottile e come si può farne esperienza.

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Ajna, il centro tra le sopracciglia: sconfiggere la falsa immagine di noi stessi

Come annunciavo già nello scorso post, proseguiamo il nostro viaggio attraverso i chakra, i nostri centri energetici di coscienza studiati da migliaia di anni da molte culture nel mondo. Oggi ci occupiamo del centro delle sopracciglia, e diamo qualche suggerimento per ristabilirne appieno le funzioni energetiche. In questo post parliamo di…

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Tre cose da fare per superare le credenze negative

Ultimamente sto riflettendo molto sul ruolo delle credenze per la nostra evoluzione. Non solo limiti, esse rappresentano in realtà un grande potenziale… che basta sapere come utilizzare! E qui spieghiamo come.

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Luce Emergente: una nuova esplorazione del campo energetico umano

Le ultime statistiche mostrano che sempre più le persone si rivolgono agli operatori del settore olistico (cosa fanno? leggi qui) per avere risposte efficaci sul proprio stato di benessere. Risposte che a volte difficilmente si possono trovare in un approccio di tipo tradizionale che, pur nella sua indubbia utilità, a…

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Cosa aiuta o ostacola un gruppo che vuole realizzare qualcosa?

Cosa fa funzionare o può danneggiare un gruppo di persone che cercano di portare avanti un progetto comune? Questa è la domanda che molti di noi si fanno, magari in procinto di iniziare un nuovo progetto o contemplando l’ennesimo naufragio di una tentata collaborazione…   In un’epoca dominata dalla frammentazione e…

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Le vacanze non colmeranno il tuo senso di insoddisfazione: i tuoi veri bisogni vanno oltre

In questo post ti racconto come riconoscere i tuoi veri bisogni per essere felice al di là delle apparenze esteriori, e quali possono essere le direzioni per soddisfarli!

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Come ho iniziato a meditare con costanza

In questo post ti racconto la mia esperienza con la meditazione e ciò che ho imparato per meditare con costanza, che cos’è in generale questa tecnica e come cominciare con una pratica quotidiana. L’incontro con Anando Per me tutto è iniziato più di 15 anni fa, nel 2002, quando ho…

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Meditare regolarmente: cinque trucchi da provare

In questo post ti illustro cinque cose da fare per introdurre regolarmente la pratica della meditazione nella tua quotidianità. 1. La motivazione: perché meditare “Dovresti sedere in meditazione per venti minuti ogni giorno; a meno che tu non sia troppo occupato, dovresti sederti per un’ora”. Le persone fanno meditazione per…

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Tante belle novità sono in arrivo per te… Ecco come puoi preparare loro il posto.

In questa primavera (un po’ freschina) anche a te viene voglia di fare un po’ di pulizia, svuotando armadi e cassetti da ciò che non è più necessario? In questo post ti descrivo una tecnica potente completando le informazioni nel post Più cose possiedi, più sei posseduto. Vuoi liberarti da…

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Come ricavare ogni giorno 60 minuti tutti per te

Secondo una recente statistica svolta negli Stati Uniti, su 100 persone prese all’inizio della loro carriera lavorativa, dopo 40 anni più del 50% si troveranno con una pensione insufficiente e costretti a dipendere da parenti, amici generosi e (eventuali) sussidi per combinare il pranzo con la cena. Per lo stesso…

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Non farti comandare dalla tua mente

Questo post ti racconta come la mente cerca di soggiogarti identificandoti in quello che possiedi (case, automobili) o nel tuo status socioeconomico o nei tuoi doveri non lasciandoti spazio per vivere la tua vita anche nella dimensione che ti è più propria. La meditazione può aiutarti ad uscirne: perché? La nostra…

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Il Vastu in tre parole: vuoi provare un piccolo esercizio?

Comprendere, onorare e gestire lo spazio: in queste tre parole l’essenza del Vastu, l’antica scienza indiana per la costruzione degli edifici sacri. Propongo anche un esercizio pratico.

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La via tantrica o quella ascetica?

Via ascetica vs. via tantrica Quando si sente parlare di Tantra, specialmente in Occidente, si pensa alla sessualità. Basta cercare “tantra” su una libreria online qualsiasi per vedere apparire decine e decine di manuali su come migliorare l’intesa della coppia o rilanciare, grazie a una sessualità tantrica, un rapporto reso…

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Meditare migliora il tuo cervello

Ti sei mai chiesto se la meditazione può migliorare la tua memoria e la salute del tuo cervello? La risposta è sì!!! Meditazione e materia grigia del cervello Negli ultimi sono in continuo aumento gli studi scientifici che dimostrano i benefici della meditazione. Se ne occupano non solo gli psicologi…

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Cosa c’è nel Nord-Ovest di casa tua?

Il collegamento tra direzioni e qualità dell’abitare “La casa non ‘appartiene’ al suo ‘proprietario’, essa è parte dell’uomo proprio come il suo corpo” (Ramon Panikkar) Riprendo volentieri il video sul Vastu che ho pubblicato nel mio canale Youtube. Si tratta di un piccolo gruppo di video che ho creato per spiegare…

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Nel 2019 per andare avanti, guardati indietro!

Invece dei buoni propositi, fai una revisione dell’anno appena passato   Riprendo volentieri una bella proposta di Tim Ferriss, un autore che stimo molto. Qui, nel post originale di Tim, potete trovare tutti i dettagli. Si tratta di invertire l’equazione: per partire al meglio nel 2019, invece di fare una…

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Come capire l’energia di casa tua

Come faccio a comprendere le energie della casa? Sei una persona che “sente” l’atmosfera che c’è in una casa? Sei attratto da un certo tipo di abitazione, che vibra bene se è fatta in un certo modo, o ti fa sentire a disagio se è costruita in un certo modo…

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La visione olistica dell’abitare

Sicuramente avrai notato che sempre più che l’aggettivo olistico si trova abbinato alle realtà più diverse. Probabilmente ne hai già sentito parlare a proposito del benessere, e magari qualche volta sei passato “sotto le grinfie” di un massaggiatore, di un counselor o un esponente di qualche disciplina bionaturale. Se vuoi…

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La tua casa è viva!

Ciao, con questo post voglio farti riflettere sul fatto che la tua casa può essere considerata quasi come qualcosa di vivente! Ma… in che senso è viva? La tua casa non è un contenitore neutro: interagisce sia all’esterno che all’interno della realtà abitata. Per costruire la casa è necessario infatti…

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Che cos’è l’alchimia e come ci può riguardare?

Che cos’è l’alchimia E’ una dottrina, la cui origine si perde nella proverbiale notte dei tempi, che mira a descrivere i processi di trasformazione dell’essere umano, tramite complesse e spesso volutamente) oscure metafore e simboli criptici. In questo post ti spiegherò che questa dottrina non è il vaneggiare di qualche…

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Prova questa meditazione sulle pause del respiro

Photo by Le Minh Phuong on Unsplash

Questa meditazione è tratta dal percorso Verso il Centro che si è tenuto tra maggio e giugno scorso.
Si tratta di un’interessante tecnica focalizzata sul respiro e in particolare sulla percezione di un aspetto molto sottile: la breve pausa tra inspirazione ed inspirazione.
Portare attenzione a questa componente del nostro atto respiratorio, normalmente non percepita, permette di accorgersi, nel tempo, che oltre all’aria che entra e che esce dai nostri polmoni c’è dell’altro… a te scoprire cosa!
Se la meditazione ti è piaciuta e hai interesse nel fare un percorso attraverso meditazione e yoga che si avvicendano in armonia, permettendoti di vivere appieno un’esperienza trasformativa, puoi iscriverti a La Via di ritorno (clicca qui per saperne di più, o scrivimi a per@paolorecaldini.info ).

Se ti copiano è un buon segno!

C’è un aspetto davvero singolare che riscontro già da tempo, ma che ultimamente mi salta proprio agli occhi. Mi riferisco alla competività a basso livello nell’ambiente olistico. Molti “operatori olistici” sono esattamente il contrario, nei loro comportamenti, di quello che professano. Invidiano, tramano all’oscuro, seminando cattive voci sull’operato dei colleghi…

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Oggi nasce il mio Blog! Lasciate che mi presenti.

Finalmente il mio sito comincia a prendere forma. Questo blog ne sarà il diario di bordo, utile non solo per comunicare e rendere visibili le mie iniziative, ma anche per raccogliere e condividere contenuti di valore rivolti a chi mi segue e, possibilmente, agli operatori delle varie discipline olistiche con…

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